Ръцете ни си остават мръсни, колкото и да ги почистваме и дори да няма видими замърсявания по тях остават немалко бактерии.
По разбираеми причини ръцете бързо се цапат отново, особено ако човек носи пръстени или има дълги нокти.
Учените са доказали, че твърде дългият маникюр е рай за микробите и бактериите, които се размножават на воля по тези места. Това е причината експертите да препоръчват да не докосвате с ръце някои части от тялото си, за да не ги инфектирате. Или в краен случай го правете едва след като грижливо сте измили ръцете си си със сапун и сте ги подсушили добре.
Ето кои са тези „забранени“ части:
1. Ушите: Пъхането на пръсти в ушите е опасно - може да бъде одраскана ушната раковина и дори на се повреди тъпанчето. Лекарите от години вече не препоръчват за дълбоко почистване и клечките за уши. Те няма да помогнат, а само ще изтласкат ушната кал по-дълбоко в ушния канал.
2. Очите: Очите може да бъдат докосвани с ръце само в два случая: трябва да си сложите или свалите лещите или ако нещо е попаднало под клепача. Изключително лесно е да попаднат микроби в очите, а последствията са инфекциозни заболявания.
3. Лицето: Невидимите мазнини по пръстите запушват порите на кожата на лицето, което може да доведе до появата на акне и други раздразнения на епидермиса. Лесно се стига и до инфектиране.
4. Устата: Изследователите са установили, че човек може да докосва устата си поне 24 пъти в рамките само на един час, и то в повечето случаи несъзнателно. Особено ако му е скучно. Заетият с нещо друго прави това около 6 пъти на час. Препоръката на лекарите е незабавно да се избавите от тази привичка, за да не се допуска контакт между ръцете и устната кухина, откъдето микробите лесно могат да попаднат в стомашно-чревния тракт.
5. Ноктите: Дори под привидно чисти нокти е пълно с бактерии. Затова е добре те да се подрязват възможно най-късо и редовно да се почистват от вътрешната страна със специална четчица. Не използвайте остри предмети, защото те ще повредят кожата или самите нокти.
В ежедневието докосваме стотици предмети с ръцете си и техните микроби се установяват и размножават по повърхността на пръстите ни. Напълно несъзнателно след това ги разнасяме по цялото си тяло, като по този начин го увреждаме. Най-важното правило е да спазваме хигиена и старателно да измиваме ръцете си. И, разбира се, да избягваме да докосваме петте „забранени“ части от лицето, за които писахме по-горе.
Ето и два малки трика, които също помагат – когато не правите нищо с ръце, вземете топки за стискане или други джаджи, с които да се занимавате, за да не докосвате постоянно лицето си. Или просто ги съберете една в друга – това със сигурност ще помогне да ги държите далеч от него. блиц