Новина от категория Доктор
Архив на публикациите

Клюкарстването полезно за здравето

Клюкарстването – независимо дали ни е удобно да си признаем или не, всички сме го правили. Според проучване на YouGov, 70% от американците споделят, че говорят за своите роднини, което прави семейните клюки най-разпространената форма на клюкарстване. Следват клюките за приятели – 64%, и за шефове – 58%, пише glasnews.bg.
Няма съмнение, че клюкарстването се възприема като нещо укоримо и често се разглежда като неподобаващо поведение. Разбира се, в някои контексти то може да бъде грубо и вредно, но д-р Чарлс Суийт, психиатър и медицински съветник в Linear Health, споделя пред Newsweek, че клюкарстването е също и форма на социално свързване. Макар често да се свързва с негативно поведение и лоши намерения, Суийт обяснява, че клюкарстването е дълбоко вкоренено в социалната ни природа и има сложни психологически корени.
Всъщност, не само че е разбираемо, но и клюкарстването може да има ползи.
Социална връзка 
Никол Силвия, психотерапевт, казва, че клюкарстването създава чувство за принадлежност и сплотеност, а споделянето на информация води до доверие и задълбочаване на връзката.
Емоционално освобождаване
Клюкарстването невинаги е само за другите – то може да бъде полезно и на лично ниво. Хьор обяснява, че то служи като начин за освобождаване на емоции:
„Да бъдеш чут и разбран е огромна полза за психичното здраве. Ако нещо те измъчва и можеш да го споделиш с някого, това намалява стреса.“
Инстинкт за защита
Клюкарстването също така ни помага да определим какво НЕ искаме за себе си, обяснява д-р Суийт. Например, ако обсъждаме годеж на позната и намираме нещо притеснително, може би всъщност изразяваме какво ние не бихме приели в такава ситуация.
„Това е подсъзнателен начин да си напомним какво не трябва да правим“, казва той.
Чрез наблюдение и имитация, хората учат кое е приемливо и кое не, а клюките могат да играят роля на предупредителен знак.

Публикувана на
24 Април 2025 година